絶賛、不調中！

いまだ咳喘息は治らず
またみぞおちが筋肉痛になるほどゲホゲホ。
薬も増えたり、減ったり、戻ったり。

で、つい今しがた。
みぞおちがきゅーっとつかまれるような
やや鈍い痛みと吐き気が数分…。
うずくまるほどの、あきらかな内臓の不快感。
なんだこれは。こんなのはじめて！否、5〜6年ぶり？
びっくりしたので書いてみた。

咳がデフォルト＆いろんな薬を飲んでいるので
風邪なのか、インフルなのか、
なんのダメージなのかわからない。

とにかくこの時期はインフルエンザに戦々恐々。

咳もなおらないから無駄に心配になる。

機能性ディスペプシア

NETは非機能だけど、こちらは機能性。
いまどき神経性胃炎はこう呼ぶそうだ。

てっきりお盆帰省での
暴飲暴食のせいだと思ってた。
ひさびさに4連チャンで暴飲暴食…。

お盆明けから胃が痛いなぁと思いながらも
思い当たるふし大ありだし、仕事もやまもりだしで
残ってたガスター＆太田胃散を飲みつつ様子見。
が…おなかの調子も最悪で治る気配なし。

そうこうしてたら先週、
朝っぱらから胃が痛くて食欲ゼロ。
なんだかケポケポ、軽めのゲップもあり、
さすがにあかんかぁーと近所の内科へ。
暴飲暴食のくだりから今朝までの症状を報告。
その症状からすると
機能性ディスペプシアですかね
とりあえずエコーとってみましょうということに。

エコーによるとどこにも腫瘍など見つからず
胃にガスがたまってて
小腸もぱんぱんに拡張しててお疲れモード。
ここまでぱんぱんだったら熱でたでしょう？
と言われたけど、自覚なし。
血液検査は問題なしということで…
ストレスで自律神経やられて
胃の動きがストップしてうんぬんらしい。

思い当たるストレスが3月から続く
おそろしくプレッシャー＆神経使うあの仕事しかないのだけど…。

その仕事がせっかく一段落したのに
胃腸が不調ゆえ美味しいモノも食べにいけない。
そもそも一日一食程度しか食べ物を受け付けない。
10日ほどたつが…まだまだ治る気配なし。
お酒はそこまでとめられなかったけど
とりあえずコーヒーはやめてくださいって。
交感神経刺激するのかしら。

完全にNET関係ないなぁと思いつつ
長引くともしかして何かあるのかしらと思っちゃう。
主治医が外科医ゆえ、
気軽に診察に行けないのがたまにきず。
（この程度で申し訳ないわぁと思うから）

エコー技師の先生が私のおなかを見てぉおおってなって。
膵臓切除ですっていったらさらにぉおおってなってた。
胆嚢も十二指腸もないですってお伝えしながら
（エコーでわかるけどｗ）
人間てすごいですねー、医学ってすごいですねーと
おしゃべりしながらの
まったりエコータイムでございました。

なに疱疹！？※疱疹画像あり注意

楽しい話題のその前に
またしてもP-NETとは関係ないと思われる
なぞの疱疹に見舞われる。

4/25の血液検査でとくに問題はなく
気をよくした私がとった行動は…。
そう、おるこほる。
25日飲む（9時間かけて4杯）、
26日休む
27日飲む（12時間かけて3.5杯）の
カスタネット方式飲酒のその後に…


背中に違和感。
中央よりのちょうど膵臓あたりが、い、痛い。
短い感覚の鈍痛と
ときどき焼けるような痛み＆刺すような痛み。


神さまごめんなさい、ごめんなさい。
もうあるこほおるは口にしません。ごめんなさい。
なむあみだぶつ、なむあみだぶつを唱えながら
その後の宴は爽健美茶オンリーで乗り切ってGW前半終了。
（さすがに頻繁には飲まないけど…
　ツキイチ程度にやらかすようになってきました…）


3日後に少しマシになったとはいえ、やっぱり鈍痛。
なんだか痒くなってきたしとなにげに背中を見たならば
なんじゃこりゃー。



左背面丈夫（バストライン）に疱疹がっ！（血色のとこは掻いた後）
なんじゃこりゃー。なんじゃこりゃー。
最初、虫さされかな？と思ったけれどなんか違うし翌日にはふえてる。
ぐぐりまくって、帯状疱疹？単純疱疹？までいきついた。
いずれにしても水ぶくれにはなってない。



背中の痛みに気づいてから今日で1週間。
最初の痛みはほぼなくなって、
チリチリっとした痛みがたまに。（←たぶん衣服にすれて）
そして痛がゆい。
いずれにしても水ぶくれにはなってない。

ちなみに、みぞおちに直径1cmの円状につぶつぶ疱疹の集合あり。
弱ってるとこに疱疹ってできるの？膵臓とかやめてよね。

皮膚科に行こうにも…気づいたときにはGW後半戦で今日にいたる。
関電の皮膚科がよいのかもしれないけど…
忙しすぎて時間がとれないので近所の開業医へとは思ってる。

痛い、痒い以外はとくに症状なし。ごはんも美味しい、ぐうぐう眠れる。

ディナゲストを飲み始めてるけど…それとは関係ないよね？
たんなる免疫力低下？ライフスタイルに問題ありなのか…。

寄る年波には勝てないということかしら。しくしくしく。

体調のこと（術後約10ヵ月）

もはや術後というには日数が経ちすぎているけれど。
いろんな状況にはすっかり慣れっこな日々。

血糖値を気にしてるといいながらもりもり食べるし、
（糖尿科受診日がもうすぐなので怒られるかも…＾＾；）
たまーの外食時にはちびちび飲酒もしてる。（基本一杯のみ）

体重はがんばっても一時的に2〜3kg増えては戻るの繰り返し。
それでも気持ち500gぐらいは増えたかな。52kg前後な状況。

そうそう、先月だったか
効果のほどがまったくわからないので
タケプロン、ウルソ、ベリチウムの服用を
お試しで（勝手に（笑））辞めてみた。

そしたら5日後の診察で…
肝臓の数値に（Hマーク）がヽ(；´Д｀)ノ
極端に上がってはいなかったけれど、手術直後以外は
どんだけ飲酒しても上がったことのなかった鉄壁の肝臓が…。

たまたま1日おきにお酒も飲んでいた＋
(；¬＿¬)ウルソか、ウルソなのか。
ということでびびってその後、一ヵ月完全断酒。
以来、ウルソはきちんと飲んでいる。
原因は定かではないけど数値は平常に戻ったのでよし。

ここ一ヵ月は胃痛が多い。中央ではなくて左側。
食後だけでなく普段も背中の痛みが多くなったのだけど原因不明。
先日術後（たぶん）初のCT結果も異常なし。
でもやっぱり背中は痛いのだけど…肩こりから？！？

さらにチューブ抜去後の残存感とともに…
やっぱり奥のほうにも謎の痛みが
深呼吸やあくびのたびに。へのへのもへじ。
癒着もあるだろうから直っていく段階では仕方ないらしい。

そして…昨日は朝から不正出血がありびっくり！
2〜3日前からおりものが茶色いなとは思っていたのだけれど
…しかし今日も鮮血…あれ？もしかしてこれ普通に生理だ。
1週間ほど前に終わったばかりなのに。謎。

なんならその前の一ヵ月は生理がこなかったので
つじつまは合ってくるけど、そういう問題ではない。はい。
婦人科検診は3ヵ月前にすんだばかりなので少し様子見。

あとは術後から頭髪の抜け毛が驚くほど多くなって悩みどころ。
視力もぐんと落ちた。
栄養が足りていないのかなぁ。(；¬＿¬)加齢のせいかなぁ。

あちこち気になることが多いけれど、
基本は元気に遊び歩いてるんだけどね。笑

のびなやみ

2週間ほど前からなぜか突然、食べられる量がふえ
K先生とも不思議だねー、なんでかなー。
でもいいことだから、まぁいっか。
これから暑くなるし夏バテしないようスタミナつけましょう！

ということで。

がんばって食べるようにしているのに
なぜか…体重は増えず。油断するとたまに減る。

そうだ脂質だ！と思い
間食で糖質の少ないチーズなんかもよく食べてる。
ナッツもぽりぽりしてるけど…
消化がよくないのでまだ控えたほうがよさそう。
だってウエイトではなく、
おつーじにダイレクトに反映される…つぶつぶが。ぶつぶつ…。

うーん。

ならば食っちゃ寝作戦だ！と思い
食べてすぐ横たわるを2日つづけたら
2kgほどアップでにんまり。
と思ったのもつかのま、お出かけする（動く）と元通り。
なんなら現状をしたまわる時もあったりなかったり。

しかも食べてすぐ寝るって、
胃に負担がかかってだめらしいね。

もうやけになって食べちゃったわよ。
チョコとかアイスとかクッキーとか。
血糖値をあげただけという無駄食いだったけどね。(;´▽`)y-~~

半年前はあと5kgをいかに減らすかを考えていたのに
いまはいかに5kg増やすか思い悩んでいる。なむなむ。

先日の糖尿科の診察で
W先生（新登場！）に体重を増やしたいのに話をしたら、
ふとってもあと1kgぐらいにしてねと。なんと。w

スペックは現在
身長167cm　体重55kg前後

これはちょっと痩せすぎなのです。60kgは欲しいですと訴えつつ。
どうやら栄養バランスはよいけど、カロリーが足りていない様子。
間食とかをとりいれつつ、分割食にしたほうがよいらしいって
してるんだけどなぁ。血糖値があるので食べるものを選びすぎてる？

術後約5ヶ月はのびなやみの時期なのかしら。
でも食べている（つもり？な）のに減ると焦る。

ほかの方のブログを見る限りでは
あと数ヶ月もしたらもとに戻りすぎて焦りそうではあるけれど。

ふぁいんてぃーん！

体調のこと（術後）

先日の受診でストレス原因を
先生に確認できたのでちょっとすっきり。私って単純。

●おつーじ問題は
あれこれ食べ始めているので
消化がまだ間に合っていないみたい。
術後一ヶ月だけ飲んでいた消化剤を
再び追加していただいた結果、便秘は解消。
おなかがはった感じもなくなった。

ねっとりした便に変わりはないけれど。

●背中の違和感と痛みは
負担というより術後の後遺症というか…
想定内のことのよう。
数年たっても痛いという方もいるし。
なくなるか、慣れてくるかどちらかなのかしら。

●血糖値は
落ち着いている。とはいえ基準よりやや高いけど。

●チューブの痛み…
これが一番どうしようもないみたいで
先生も気の毒そうにこまった顔ちゃん。
抜くときもまた痛いらしいし。ヽ(；´Д｀)ノ
それはそのとき考えよう。そうしよう。

いろいろあるけれど、
とりあえずは順調に回復していると思う。
まだまだ疲れやすくて日中はよく寝ているけれど。

追記：意を決して入院中から目標にしていた
　　　すっぱムーチョ1袋を食べてみた。
　　　おなかくだした。笑

笑顔を忘れずにぃ。

ストレス

退院して一ヶ月。まだ一ヶ月。
入院ライフは、もうずっと前のことのよう。（遠い目）


日常にはすんなりもどれたけれど
まだしんどい日と元気な日が交互。

退院したては体を考えてがんばっていたけれど
今やひとりご飯をつくるのがめんどうで
ろくに食べない日もあり。

かといえば最初の10日間くらいだけど
なんの反動か
おにぎりせんべいやかっぱえびせんを
ものすごく食べちゃったり。
血糖値が怖い！と思いながら。＾＾；

そんなこんなでも
個人営業ゆえシゴトもしなくちゃ死活問題。
誰か私にごはんをつくりにきてー！
という状況は
病気以前もあまりかわりない日々ながら。

ひとりの気楽さとひとりゆえの煩わしさの
あいだをいったりきたり。
仕事の自己管理はできても
日常の自己管理ができない私。

おまけに下記の体調ストレスも積み重なって、
テンションさがりかけ。

退院少し前からだけど快腸だったおつーじが便秘がちになり。。。
野菜をもりもり食べているにもかかわらず、最近はとくに！
手術の影響？がんばれ私の小腸・大腸！

おまけに健康的な便でなく、ねっとりした感じ。

さらに食後が多いのだけど
左の背面に張り付いたような違和感、ときどき痛み。
膵臓に負担かけてるのかしら。

食べると手や足がしびれた感じがあるような、ないような。
根拠はないけど血糖値があがってるの？と、気になって仕方ない。

チューブが埋め込まれているところがたまにずきずき。

咳やくしゃみ、ちょっとした体のひねりが加わると
たぶん肝臓から胆管、腸のあたり
刺さっているチューブがあたって痛い。

とかとか。
5分も10分も続く痛みでもないし、
こんなもんだと慣れてしまってはいるのだけど、
毎日、あちこち不快感。

たまにつぶやいたりするけれど、
本気で友達に愚痴っても仕方ないのでここで愚痴ってみる。笑

書くとちょっとすっきり！
こんな愚痴日記を読ませてごめんなさい。

疲れやすい

手術してるし
二ヶ月も病院でぐうたら過ごしていたし。

退院して一週間たったけど、疲れやすいのにかわりなく。

昨日の診察で、K先生からもまだ疲れやすいから、
ゆっくり安静に過ごすようにねとのお言葉が。

そうだったのね。そういえば退院前にも言われた気もする。

なんならこの一週間、体力回復しなくちゃと
あえてたくさん歩いてはぐったりを繰り返していた私。

毎日お出かけして、やすみやすみながら5〜6時間は街を歩いていたよ。
机の前に座っているだけでも、息切れするレベルなのに。笑

そうか、私ってつぎはぎなんだなと思って
ふいに哀しくなってきた。

私だけじゃない。
もっとしんどい方もたくさんいるとわかっているけれど。

たまには、そんな気持ちになる日もあるよね。